Die 5 Elemente fügen sich zu 3 energetischen Prinzipien zusammen und sind überall in der Natur vorhanden – in Mineralien, Pflanzen, Tieren, in Menschen und allen Erscheinungen, die das Universum hervorbringt. Sie ermöglichen Schöpfung, Umwandlung und Zerstörung.
Die 3 Bioenergien werden „Doshas“ genannt und heißen VATA, PITTA und KAPHA. Sie sind verantwortlich für sämtliche Vorgänge im Körper und Geist. Aufgrund der Zusammensetzung ihrer Eigenschaften sind ihre Energien sehr unterschiedlich.
Elemente: Raum/Luft
Sinn: Hören, Tasten
Eigenschaften: kalt, trocken, leicht, rau, beweglich
Geschmack: bitter, herb
Elemente: Feuer/Wasser
Sinn: Sehen
Eigenschaften: heiß, leicht feucht(ölig), durchdringend, ausdehnend
Geschmack: sauer, scharf
Elemente: Erde/Wasser
Sinn: Schmecken, Riechen
Eigenschaften: kalt, nass(ölig), schwer, weich, glatt
Geschmack: süß, salzig
